平潭岛

福建第一大岛，夏夜蓝眼泪荧光海可遇不可求，花岗岩石头厝渔村错落海岸，适合环岛慢住一晚追泪。

必吃美食

• 时来运转（咸米时）：平潭特色薯粉包，海鲜馅料，岛上早餐店常见。
• 天长地久（炸芋饺）：平潭传统甜点，芋皮包甜馅炸制。
• 海鲜大排档：龙凤头、坛南湾排档云集，本港鱼虾蟹当季，先问时价。
• 紫菜海蛎煲：平潭紫菜有名，搭配海蛎是岛上家常鲜味。

餐饮价格随商圈与季节浮动，具体以到店为准。

必玩看点

• 北港村：石头厝村落与文创民宿聚集地，临海村道好拍。
• 石牌洋：海上双帆石，平潭地标，可远观或乘船近看。
• 坛南湾：最美海湾，蓝眼泪核心观赏地之一。
• 仙人井：海蚀巨井与悬崖海景，壮观出片。
• 龙凤头海滨：城区海滨浴场，看日出玩沙方便。
• 顺路串联：鼓浪屿（厦门方向沿海）、南澳岛（粤东海岛连线）。

好玩的节目

• 追"蓝眼泪"：4-6 月夜滩荧光海，需关注本地天气号预报，可遇不可求。
• 长江澳风车田日落：大风车矩阵配海面日落，摄影热门。
• 海钓赶海体验：当地渔家可报名，先谈好价格（具体以现场为准）。

好住的酒店

• 北港村/坛南湾（追泪首选）：石头厝文创民宿集中，出门即沙滩。
• 龙凤头/城区（便利实惠）：吃饭打车方便，经济连锁多。
• 长江澳附近（看风车日落）：海景民宿安静，适合慢住。
• 选店原则：追蓝眼泪建议住海边民宿方便夜出；台风季注意退订政策，具体价格以预订平台为准。

行程建议

2 天追泪线（最推荐）

• D1：抵达平潭 → 北港村石头厝 → 仙人井 → 傍晚长江澳风车田日落 → 夜赴坛南湾或龙凤头追蓝眼泪，住海边民宿。
• D2：龙凤头看日出 → 石牌洋 → 坛南湾踏浪，下午返程。

3 天沿海连线

• D3：高铁或自驾南下厦门方向，衔接鼓浪屿行程。

交通与避坑

• 大交通：平潭高铁站有公交与共享电动车进岛；岛上自驾或租小电驴最灵活。
• 避坑要点：蓝眼泪无法保证看到，别抱必中预期；海边风大紫外线强；拉客渔家海钓先谈好价格；台风天勿贸然前往；旺季打车难，提前约车。