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title: "庐山"
description: "匡庐奇秀甲天下，云雾、飞瀑与近代别墅群交织，是中国山水诗与近代史双重书写的人文圣山。"
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庐山“匡庐奇秀甲天下”，云雾、飞瀑与近代别墅群交织，是山水诗与近代史双重书写的人文圣山。建议把住宿安排在山顶牯岭镇，东西两线分开玩，2-3 天最从容。

## 必吃美食

- **庐山三石（石鸡、石鱼、石耳）**：山珍三宝，牯岭街餐馆招牌。
- **庐山云雾茶**：高山名茶，牯岭镇茶铺可买可尝。
- **鄱湖胖鱼头**：邻鄱阳湖湖鲜，山顶餐馆常见。
- **九江炒粉、萝卜饼**：山下九江街头小吃，返程前可尝。

> 餐饮价格随商圈与季节浮动，具体以到店为准。

## 必玩看点

- **含鄱口**：正对鄱阳湖的山口，观云海日出的第一机位，全凭天气。
- **三叠泉**：飞流分三级跌落，“不到三叠泉不算庐山客”，往返台阶最耗体力。
- **五老峰**：五座峰峦连绵如席，李白望庐山瀑布即此。
- **锦绣谷**：悬崖栈道穿行的云雾峡谷，四季山花如锦。
- 顺路串联：[黄山](https://example.com/attractions/huangshan)（往东连线）、[岳阳楼](https://example.com/attractions/yueyanglou)（洞庭湖南线方向）。

## 好玩的节目

- **含鄱口云海日出**：清晨山口等云开雾散看鄱阳湖日出，住牯岭多等一个清晨。
- **牯岭老别墅群**：云上小镇近代别墅建筑群，散步拍照。
- **庐山恋电影院**：常年循环放映《庐山恋》，文艺老体验（具体以现场为准）。

## 好住的酒店

- **牯岭镇（山顶中转）**：宾馆民宿密集，吃饭购物都在牯岭街，两日游首选住此。
- **庐山南门/索道下站（经济）**：山脚连锁酒店，乘索道上山。
- 选店原则：山顶比山下低 8-10℃，夏天也要带外套，具体价格以预订平台为准。

## 行程建议

**2 天东西线（最推荐）**

- D1：西线如琴湖—花径—锦绣谷—仙人洞，半天轻松走完，住牯岭镇。
- D2：东线含鄱口—五老峰—三叠泉，三叠泉往返台阶量力而行。

**3 天加深线**

- D3：牯岭老别墅群漫步与近代旧址，下午返程。

**5 天连线线**

- D3-D5：庐山往东黄山，或往湖南岳阳楼、洞庭湖方向，适合长假。

## 交通与避坑

- **大交通**：九江站打车到南门或北门游客中心，换乘景区观光车上牯岭镇；也可从南门乘庐山索道上山。
- **购票提醒**：大门票与观光车票分开购买，观光车多日有效可反复乘坐。
- **避坑要点**：雾季能见度低，含鄱口看日出全凭天气；三叠泉台阶极陡量力而行；别信路边主动拉客的导游；汛期注意山体滑坡公告。

## Sitemap

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