庐山

庐山“匡庐奇秀甲天下”，云雾、飞瀑与近代别墅群交织，是山水诗与近代史双重书写的人文圣山。建议把住宿安排在山顶牯岭镇，东西两线分开玩，2-3 天最从容。

必吃美食

• 庐山三石（石鸡、石鱼、石耳）：山珍三宝，牯岭街餐馆招牌。
• 庐山云雾茶：高山名茶，牯岭镇茶铺可买可尝。
• 鄱湖胖鱼头：邻鄱阳湖湖鲜，山顶餐馆常见。
• 九江炒粉、萝卜饼：山下九江街头小吃，返程前可尝。

餐饮价格随商圈与季节浮动，具体以到店为准。

必玩看点

• 含鄱口：正对鄱阳湖的山口，观云海日出的第一机位，全凭天气。
• 三叠泉：飞流分三级跌落，“不到三叠泉不算庐山客”，往返台阶最耗体力。
• 五老峰：五座峰峦连绵如席，李白望庐山瀑布即此。
• 锦绣谷：悬崖栈道穿行的云雾峡谷，四季山花如锦。
• 顺路串联：黄山（往东连线）、岳阳楼（洞庭湖南线方向）。

好玩的节目

• 含鄱口云海日出：清晨山口等云开雾散看鄱阳湖日出，住牯岭多等一个清晨。
• 牯岭老别墅群：云上小镇近代别墅建筑群，散步拍照。
• 庐山恋电影院：常年循环放映《庐山恋》，文艺老体验（具体以现场为准）。

好住的酒店

• 牯岭镇（山顶中转）：宾馆民宿密集，吃饭购物都在牯岭街，两日游首选住此。
• 庐山南门/索道下站（经济）：山脚连锁酒店，乘索道上山。
• 选店原则：山顶比山下低 8-10℃，夏天也要带外套，具体价格以预订平台为准。

行程建议

2 天东西线（最推荐）

• D1：西线如琴湖—花径—锦绣谷—仙人洞，半天轻松走完，住牯岭镇。
• D2：东线含鄱口—五老峰—三叠泉，三叠泉往返台阶量力而行。

3 天加深线

• D3：牯岭老别墅群漫步与近代旧址，下午返程。

5 天连线线

• D3-D5：庐山往东黄山，或往湖南岳阳楼、洞庭湖方向，适合长假。

交通与避坑

• 大交通：九江站打车到南门或北门游客中心，换乘景区观光车上牯岭镇；也可从南门乘庐山索道上山。
• 购票提醒：大门票与观光车票分开购买，观光车多日有效可反复乘坐。
• 避坑要点：雾季能见度低，含鄱口看日出全凭天气；三叠泉台阶极陡量力而行；别信路边主动拉客的导游；汛期注意山体滑坡公告。