梵净山

世界自然遗产，武陵山脉主峰，红云金顶孤峰拔地而起，云海之上的佛教名山，常规走法是江口东山门进、索道上下，山上步行约大半天。

必吃美食

• 江口米豆腐 / 米浆粑粑：米浆蒸制、淋辣椒油，江口县城与山下寨沙侗寨一带常见，上山前后垫肚子合适。
• 梵净山山野菜：蕨菜、笋干、山笋烧腊肉等黔东山味，山下农家菜馆普遍。
• 铜仁锅巴粉：米粉带绿豆香、锅巴底酥脆，铜仁市区嗦粉老店集中。
• 社饭：艾草与野葱拌糯米蒸制，香糯时令，具体以到店为准。

餐饮价格随商圈与季节浮动，具体以到店为准。

必玩看点

• 红云金顶：新金顶孤峰拔地而起，晨间常有红云瑞气环绕，需手脚并用攀爬狭缝，是梵净山标志；山上现场约号，约满即止。
• 蘑菇石：上大下小矗立十亿年的奇石，梵净山最具代表性的象形景观。
• 承恩寺与普渡广场：海拔 2000 余米的山顶古寺，新老金顶交汇点，也是分流上下金顶的中枢。
• 万米睡佛：远眺连绵山体形似仰卧巨佛，天然山岳奇观，观景台视角最佳。
• 顺路串联：荔波小七孔、西江千户苗寨、黄果树瀑布（贵州大环线其他核心站）。

好玩的节目

• 红云金顶云海日出：夏秋云海概率高，索道上站后抢先上金顶或老金顶等候。
• 寨沙侗寨侗歌表演：山下侗寨夜间有侗族大歌与拦门酒体验，具体场次以现场为准。

好住的酒店

• 江口 / 梵净山脚下（景区东门）：经济型民宿与舒适型酒店密集，赶早进园方便，旺季需提前订。
• 寨沙侗寨（山下景区旁）：侗寨风格民宿，开窗见山，适合带老人小孩。
• 铜仁市区：机场高铁枢纽周边连锁酒店，适合落地中转。
• 选店原则：优先住山下赶首班索道，具体价格以预订平台为准。

行程建议

2 天 1 夜经典线（最推荐）

• D1：抵达铜仁 → 江口 / 寨沙侗寨，逛侗寨、看夜景，住山下。
• D2：一早进东山门，观光车到鱼坳，索道上万宝岩，游蘑菇石、承恩寺，分流红云金顶与老金顶，下午索道下山返程。

3 天贵州连线

• D3：梵净山 → 凯里方向转西江千户苗寨（车程衔接，具体以现场为准）。

交通与避坑

• 大交通：高铁铜仁站 / 铜仁南站，转大巴或直通车到梵净山东门（黑湾河）。
• 景区交通：景区内必须乘观光车，索道往返另购；私家车不能开进山门。
• 避坑要点：旺季索道下站排队久，开园即进；红云金顶需山上现场约号；山顶比山下低 10℃ 以上，带雨衣；大雾天可能什么都看不见，出发前查天气与云海预报。